5 Tips for the Hands Hygiene and prevention of coronavirus (COVID-19)

5 Tips για την Υγιεινή των Χεριών και την πρόληψη από τον κορονοϊό (COVID-19)

 

#1

Πλένουμε τα χέρια μας προσεκτικά και σωστά χωρίς να βιαζόμαστε, όπως περιγράφεται εδώ. Χρησιμοποιούμε κατά προτίμηση σαπούνι χεριών με αντιβακτηριδιακή δράση (αναγράφεται πάνω στην ετικέτα) και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούμε το πλύσιμο των χεριών με την χρήση μόνο αντισηπτικού/ απολυμαντικού διαλύματος. Εάν τα χέρια μας είναι βρώμικα το αντισηπτικό/ απολυμαντικό διάλυμα δεν θα μπορεί να δράσει πάνω στον ιό όπως πρέπει.

We wash our hands carefully, correctly without any rush, as it is described here. We use antibacterial soap (as it is indicated on the label) and we never replace hand wash by using only antiseptic/ disinfectant solution. If our hands are dirty, the antiseptic/ disinfectant solution will not have the required result on the virus.

 

#2

Διατηρούμε τα νύχια μας μικρά και καθαρά. Καλή πρακτική στον καθαρισμό των νυχιών είναι η χρήση ειδικής βούρτσας, η οποία μετά πρέπει να πλένεται και να απολυμαίνετε.

We keep our nails short and clean. A good practice is to clean our nails by using as specific nails brush, which is then washed and disinfected properly.

 

#3

Επιλέγουμε το κατάλληλο αντισηπτικό/ απολυμαντικό διάλυμα (μελετάμε τις ετικέτες) και κάνουμε σωστή απολύμανση χεριών όπως περιγράφεται εδώ. Επιπλέον, απολυμαίνουμε όλα τα αντικείμενα με τα οποία ερχόμαστε συνέχεια σε επαφή (κινητά, πορτοφόλι, τιμόνι αυτοκινήτου, πόμολα πόρτας, κλειδιά κτλ).

We choose the right antiseptic/ disinfectant solution (read the labels) and we use it on our hands as it is described here. Additionally, we disinfect all the objects we constantly use (mobile phone, wallet, steering wheel, doorknob, keys etc)

 

#4

Δεν αντικαθιστούμε το πλύσιμο χεριών με την χρήση γαντιών. Τα γάντια προστατεύουν εμάς από τους ιούς και τα βακτήρια αλλά πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας ότι πρέπει να προστατέψουμε και τους άλλους.

Για παράδειγμα: δεν μπορούμε να χειριζόμαστε χρήματα με τα γάντια και μετά με τα ίδια γάντια να ετοιμάσουμε τον καφέ του επόμενου πελάτη μας. Αν έχει μεταφερθεί  ο ιός στα γάντια αμέσως έχει μεταφερθεί στις μηχανές του καφέ και στο ποτήρι που ο πελάτης θα πάρει με γυμνά χέρια και ούτε καθεξής. Συνεπώς:

• Αλλάζουμε συχνά τα γάντια μας
• Τα αφαιρούμε προσεκτικά, τα πετάμε στα σκουπίδια και πλένουμε και απολυμαίνουμε τα χέρια όπως περιγράψαμε πιο πάνω.
• Έπειτα φοράμε καθαρά γάντια για να συνεχίσουμε την εργασία μας.
• Αυτός που χειρίζεται χρήματα θα πρέπει να μην εκτελεί άλλες εργασίες παράλληλα και να πλένεται και να απολυμαίνετε συνέχεια!

 

We don’t replace had washing with gloves. Gloves protect us from bacteria and viruses, but we need to keep in mind that we must protect other people as well.

For example: we cannot handle money with gloves and the with the same gloves to prepare the coffee of the next customer. If the virus is transferred on the gloves then it will be transferred on the coffee machines and on the customer’s coffee cup, who is going to take it with naked hands etc. Consequently:

• We change our gloves very often
• We remove them carefully, throw them in rubbish bin and finally wash and disinfect our hands as described above.
• Then we put on clean gloves to continue our job.
• The person that handles money is better not to have any other responsibilities at the same time and wash/ disinfect his/her hands continually!!

 

#5

Δεν σκέφτομαι μόνο τον εαυτό μου αλλά και τους γύρω μου!!!

I am thinking of the other people as well, not only myself!!!

 

 

Δείτε επίσης το βίντεο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για το σωστό πλύσιμο των χεριών.

Watch the World Health Organisation’s video for the correct hand washing procedure. 

 

Source: ΠΟΥ/ WHO